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近视眼的同志,是不是长期爱好吃甜食物

作者:王鹏  时间:2021-06-05
描述:眼球需要长期摄入一定量的钙,缺钙会让眼球壁不再坚韧,进而变软,在眼内压力的作用下,眼轴就会逐渐变长,眼球也就会变凸。像1500度这样的高度近视都伴有轴性近视,也就是眼轴增长导致眼球变凸,从而形成近视。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  近日,“成都女孩近视1500度与过量摄入甜食有关”的消息引发公众关注。近视为何与过量摄入甜食有关?四川省医学会眼科专委会青年委员、四川省人民医院眼科主治医师邓铂林4日告诉记者,过量摄入甜食会影响人体对钙的吸收,导致眼轴变长,从而形成近视。

“一般而言,像1500度这样的高度近视都伴有轴性近视,也就是眼轴增长导致眼球变凸,从而形成近视。”邓铂林告诉记者,在人类生长发育中,眼球需要长期摄入一定量的钙,缺钙会让眼球壁不再坚韧,进而变软,在眼内压力的作用下,眼轴就会逐渐变长,眼球也就会变凸。

邓铂林进一步解释,人体如果长期摄入大量甜食,在消化和吸收代谢过程中,会产生很多酸性物质,这些酸性物质会和人体内的钙离子结合,随后排出体外,故而影响到人体对钙的吸收。

邓铂林说,过量摄入甜食除了影响钙的吸收,还会导致维生素B1的缺乏,而维生素B1是维持视神经生理功能的重要营养物质,这也是过量摄入甜食与近视有关的第二个原因。

国家卫健委2020年6月发布的《中国眼健康白皮书》显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中6岁儿童为14.5%,小学生为36.0%,初中生为71.6%,高中生为81.0%。儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。

“大多数近视主要由父母遗传因素、缺乏户外运动、长时间近距离用眼,饮食不合理等四方面原因造成。”邓铂林提醒青少年,除避免过量摄入甜食,在日常生活中还要注意勿用眼过度,保持良好的写作姿势,每天要保证两个小时的户外运动,“一是看远处放松眼睛,二是让眼睛接受自然光线,这是很重要的。”

文章来源:shenghuobaodian.com

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