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一至五月的果蔬少吃,五月后旺季的适宜多吃

作者:美好记忆  时间:2021-05-20
描述:规模化种植的果蔬,其营养价值不如农户一亩二分地里种植的,像城里人在大型超市购买的什么有机蔬菜哟,我不知道怎么说你,吃的越多越不好,不如那些经历日光、风雨、自然生长的,吃这种的人的身体才能够健康、增强免疫力。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  生活的顾问,饮食的科学。现在,一至五月的果蔬的品质都与旺季上市的果蔬差别很大了。

以前的这个时候,大棚蔬菜在市面上销售的是很多的,虽然营养没有应季的好,但是都是新鲜的。

如今,大部分都是冷冻的上年的果蔬,导致这种情况的原因就是批发价格太高,零售时再加上利润,就显得更高,消费者就购买的少,因此销售的量就少,这样一来,从冻库搬出来的果蔬,好多天都卖不出,很容易就变质了。大的超市也是这样,表面上看起来新鲜,其实质量差多了。

所以说,这个时期的果蔬吃多是不好的。应季的果蔬可以适当多吃些。目前这个情况就少吃点。下个月,可以开始多吃点、吃多点,没问题。

规模化种植的果蔬,其营养价值不如农户一亩二分地里种植的,像城里人在大型超市购买的什么有机蔬菜哟,我不知道怎么说你,吃的越多越不好,不如那些经历日光、风雨、自己与病虫害勇敢作斗争、自然生长的,吃这种的,我们人类的身体才能够健康、增强免疫力。

你在买苹果和梨的时候,选择那种果脐深的,会更香甜,苹果红黄色的甜,手感重的好。唉,这是相对来说的,科学家已经把梨呀苹果呀都祸害掉了,你说现在苹果还有以前的那种苹果味儿吗?很甜很脆但是没有以前的那种苹果味儿了,现在只有烟台地方的苹果还有以前的那种苹果味儿,也是不如以前的,差了些。

一至五月天气潮湿,最适宜吃辣椒和生姜,每顿饭都可以吃点儿,到了夏季就少吃或者不吃也可。潮湿天气一定要吃辣椒和生姜,这个是我特别嘱咐的。(不是干辣椒,是小红米椒和青椒。)

文章来源:shenghuobaodian.com

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